Sweat baby sweat

Ciao a tutti.
La mia avventura in palestra è cominciata considerando il triste fatto che per quanto poco uno possa mangiare, senza un minimo di attività fisica non riuscir mai a raggiungere un obiettivo.
Non voglio perdere 7 kg per poi ritrovarmi come uno scheletro da cui penzola della pellaccia grassoccia. Quindi la parola d'ordine è bruciare, ma rassodando.
Quindi ho frequentato dei corsi di addominali (un vero inferno ideato da Lucifero in persona) e per ora ho provato il corso di zumba. La cosa più imbarazzante della storia dell'umanità. Sculettare dentro una sala con altre 15 persone (di media sui 60 anni, ma anche oltre) che cercano di fare le sexy con i loro corpi ben più esili del mio. Le sexy vecchiette mi danno via su tutta la linea, ballando Gangnam Style come delle adolescenti coreane isteriche.
Domani intendo dedicarmi dalle 9.30 alle 12.45 alla palestra. Una bella botta alla mia ciccia.
Intanto la storia del paragone con la ex continua a tartassarmi. Nell'intento di farmi un complimento lui mi dice che io e la sua ex avevamo due strutture fisiche completamente diverse (uso parole sue descrivendoci): io sono più stretta ma voluminosa (aka ho i fianchi più stretti ma un sedere da sudamericana) mentre lei era n po' più larga (di fianchi) ma meno spessa (più sottile). Alla mia specificazione "Si, ma lei aveva gambe e braccia molto più sottili delle mie!" lui mi dice tranquillamente "Ah si certo! Ma tu mi piaci così".
Riassumendo: lei è più sottile, con la quarta di seno, più alta, con braccia e gambe più sottili e con un peso che raggiungeva al massimo i 52 kg.
So che può sembrare stupido, ma io vivo davvero con questo continuo termine di paragone in testa. Per questo bisogna assolutamente aumentare il livello di esercizio e diminuire le calorie. Per questo devo costringermi a chiudere un po' la mia boccaccia invece di ingurgitare tutto questo cibo.
Qualcuno ha qualche trick da consigliarmi per limitare gli attacchi di appetito? Fumare 27 sigarette al giorno è escluso.
Intanto creerò uno spazio sul blog dove racchiudere tutti i trucchetti e vi aggiungerò tutti quelli che vorrete consigliarmi.
Buona giornata a tutti <3

Questo è il fisico che desidero.

Anno nuovo...

E rieccomi.
Intanto felice inizio anno a tutti voi.
Dovrete scusarmi per la lunga assenza, ma purtroppo mi sono ammalata a capodanno e ho avuto una lunga influenza fino a pochi giorni fa. Questo ha costretto il mio fidanzato a stare con me TUTTI i giorni e quindi non avevo mai il tempo di stare sola e aggiornare il blog.
Odio le blogger che non aggiornano quindi.. Scusatemi tantissimo. Ora è passato e sarò online più spesso!

Tornando a noi, non sono stata molto brava negli ultimi tempi.
Ho mangiato un sacco e un sacco ancora. Fortunatamente non ho preso peso, ma ovviamente di certo non ne ho perso. Oggi il mio traguardo di 47 kg sembra più lontano che mai.
Il mio ragazzo spesso mi parla della sua ex: pesa 52-53 kg (al massimo), ha una quarta di reggiseno ed è pure più alta di me. Subisco tantissimo il confronto.
Immaginatevi questa cavolo di ragazza tettona, alta e magrissima. E poi immaginatevi me: chubby, maldestra, piallata o quasi e pure un po' puffa.
Inoltre qualche giorno fa ho fatto l'enorme errore di far capire al mio ragazzo che prima dell'estate pesavo 60 kg. Il suo commento è stato: "Cristo!!! Che manzo."
Esatto, ero un manzo. Probabilmente adesso che ho perso 6 kg sono più un vitello, ma di certo non una sexy ragazza.
Mi sento come "bloccata" nella mia vita: mi sono appena laureata e trasferita, sono andata a vivere con il mio fidanzato, ho perso qualche kg ma non tutti quelli che avrei voluto. Ho raggiunto alcuni degli obiettivi che volevo ma non a pieno. Come se mi fossi avvicinata a iniziare una nuova vita ma non ce l'abbia fatta al 100%.

Ma come si dice, anno nuovo vita nuova.
L'influenza mi ha impedito di iniziare a frequentare la palestra ma sarà la prima cosa che farò ora.
E poi da lunedì sto iniziando a pensare di buttarmi in una dieta piuttosto strong che ha portato Christian Bale da 78 a 49 kg (che perse per un ruolo in un film, vi posto la foto): consiste in una scatoletta di tonno e una mela al giorno.
Dura, durissima. Vedremo...

Ecco Christian Bale a 78kg vs. 49kg. Il film in cui è tanto magro s'intitola "The Machinist".

Step one

Oggi me ne torno a casa, lascio la casa dei miei genitori in cui ero tornata per passare il Natale e torno nella big city. Da un certo punto di vista è una cosa positiva, lì non ho nessuno che mi stressa su cosa o quanto devo mangiare, mentre qui il piatto deve sempre essere pieno all'orlo.
A casa però devo comunque cucinare per il mio ragazzo e la cosa mi manda un po' fuori giro.. Non mangiare avendo avanti tutte quelle ottime pietanze mi fa sbalinare il cervello.
Oggi insomma è una giornata un po' dura. Ho mangiato a pranzo (pasta al ragù = 550 cal. circa) ma ora ho più fame di prima, sto impazzendo. Potrei mangiarmi un bue intero.
Ma non voglio e non devo. Devo tenere duro.
Domani andrò a informarmi sulla palestra che ho sotto casa, ho veramente bisogno di bruciare calorie, il solo mangiare poco non mi basterà più.. Non riesco proprio a scendere sotto i 54kg!

DEVO arrivare a 47kg.
Ce la DEVO fare!
Ce la POSSO fare!

Vi lascio con un trick trovato online per perdere qualche kg in poco tempo eliminando l'acqua che il corpo trattiene.

Una nuova avventura

Ciao,
Mi chiamo Isi. Ho 20 anni e sono una semplice ragazza che da un piccolo minuscolo paesino si è trasferita in una grande città. 
Ho sempre avuto un grande problema con il mio corpo e il mio peso, ma finalmente ho trovato il coraggio e il modo di affrontarlo veramente. 
Ho combattutto con un fisico infausto per tutta l'adolescenza. "Culona" era tra i nomignoli che più mi venivano affibbiati, spesso anche dai miei parenti durante i pranzi in famiglia. Ebbene sì, il mio culo tende leggermente a fare provincia. Gli amici e i compagni di scuola non erano molto più carini nei miei confronti, ad ogni modo. La mia autostima ha iniziato a calare, toccando il fondo durante gli ultimi tre anni delle superiori.
E' in quel periodo infatti che stringo una forte amicizia con due ragazze della mia classe, diventando un terzetto indistruttibile. Peccato che le mie due amiche fossero già molto magre, inoltre col passare dei mesi e degli anni non facevano che perdere più e più peso. Ricordo che sapere che una delle due pesava 49 kg mi spezzò il cuore in mille frammenti.
Perchè, mentre le altre prendevano coscienza e potere sui loro corpi perfetti, io continuavo ad ingrassare ed essere la solita culona? 
Perchè alle mie migliori amiche chiedevano sempre di sfilare per le serate, fare le hostess agli eventi e le ragazze immagine, mentre io dovevo restarmene a guardare?
Perchè i ragazzi più belli correvano dietro a loro e di me non se ne accorgevano nemmeno?


Perchè ero una grassa culona. Ecco perchè.

Ma io non voglio più essere una grassa cicciona culona.
Voglio essere magra, magrissima, trasparente. Voglio essere magra come una modella.
Voglio somigliare a Kate Moss. Voglio smettere di ingozzarmi. Voglio che le mie ossa sporgano dal corpo. Voglio che i ragazzi mi possano sollevare senza provare fatica. Voglio che la gente mi guardi e pensi "Questa ragazza non ha più nemmeno un etto da perdere".

Cerco aiuto in voi, che siete come me. Cerco accettazione, consigli da chi si sente ogni giorno uno schifo per colpa del suo corpo.
Cerco supporto perchè insieme ce la possiamo fare!